接种疫苗，是很多人童年的记忆。也正是因此，很多人会认为，接种疫苗是儿童青少年时期应该做的事情。实际上，在持续关注儿童预防接种工作的同时，我们更应积极响应国家号召，牢固树立 “自己是健康第一责任人”的理念，将健康意识转化为主动接种疫苗的实际行动，动员全年龄段人群积极参与疫苗接种，守护全人群全生命周期健康。今天，重点聚焦老年人疫苗接种，为老年朋友送上科学防疫指南。
老年人接种疫苗
守护健康的关键防线
随着年龄增长，人体免疫功能逐渐衰退，老年人不仅传染病感染风险显著升高，感染后发生重症、住院乃至死亡的概率也大幅增加。即便日常活动范围有限，在走亲访友、市场采购、社区社交等场景中，仍存在病原体传播风险。
接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段，既能帮助老年人减少患病痛苦，又能减轻家庭照护压力与经济负担，为晚年健康筑牢坚实免疫屏障，让长寿更有质量、更有保障。
老年人疫苗“三件套”
核心防护，缺一不可
流感疫苗
每年流感流行季前接种1剂，可有效降低流感感染风险，减少肺炎等严重并发症发生，对合并心肺疾病、糖尿病的老年人群保护效果尤为显著。
肺炎球菌疫苗
推荐接种23价肺炎球菌多糖疫苗，可预防23种流行广泛、致病性强的肺炎球菌血清型引发的侵袭性疾病。
带状疱疹疫苗
能大幅降低带状疱疹发病风险，有效预防后遗神经痛，是提升老年生活质量、保护老人远离病痛困扰的重要疫苗。
除核心“三件套”外，老年人可结合自身健康状况、生活习惯及医生建议，选择接种其他适宜疫苗。
科学规范接种
安全可靠，获益远大于风险
老年人接种疫苗整体安全性良好，常见不良反应仅为接种部位轻微红肿、疼痛，或一过性低热，通常短时间内可自行缓解。相较于感染疾病后可能出现的重症、住院、长期后遗症等严重风险， 接种疫苗的获益远远高于潜在风险。
慢性病老年人群是优先接种对象：此类人群感染后并发症风险更高，只要慢性病处于稳定期、非急性发作期，均可接种。接种前请如实告知医生自身健康状况与用药情况，由专业人员完成接种评估。
主动接种疫苗
做自己健康的第一责任人
“做自己健康的第一责任人”， 主动接种疫苗就是最直接、最有力的健康行动。为自己接种疫苗，是筑牢个人免疫屏障、守护终身健康的重要投资；也是对家庭、对社会的双重负责，既能减轻家人照护负担，又能节约医疗资源、助力社会防疫。
享有健康、高品质的晚年生活，是我们共同的心愿。让我们以科学免疫守护银龄安康，用疫苗接种为长寿保驾护航！
/健康科普
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来源：免疫预防管理所
作者：冯艺
审核：山东省疾控中心免疫规划领域首席专家，免疫预防管理所所长 张丽
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